وصفة طبيعية تخسيس الوزن5 كيلو بدون ريجيم رهييييبه




الخطوة الاولى:
المقادير:
- ليمونة واحدة. 
- برتقالة واحدة. 
- لتر ماء للغلي.


الطريقة: 
تقطيع الليمونة الى أربعة وكذلك البرتقالة، وغليهم بقشرهم في الماء، بعد ذلك تصفية الماء الناتجة، ممكن تحليتها بملعقة عسل صغيرة؛ لأن طعمها مر قليلا ..
وشرب المحلول خلال النهار والليل.
والمفاجأة انك ستخسرين من وزنك من غير رياضة قاسية، واذا اردت مفعولا اسرع .. يمكنك طلعان الدرج ونـزوله، ويكفي التسوق يوميا .. 
كذلك المحافظة على نظام غذائي متوازن .


الخطوة الثانية:
شرب ملعقتين خل تفاح صافي قبل وجبة الغداء الدسمة.


الخطوة الثالثة:
شرب نصف ملعقة برش الزنجبيل الطري مع ربع معلقة قرفة مطحونة، واضافة 200 ملل ماء مغلي وتصفيته وشربه بعد الغداء بساعتين.

التحرش الجنسي


التحرش الجنسي غالبا ما يكون مفهوم لدى الناس بشكل خاطئولفترة طويلة، تم اعتبار التحرش الجنسي من المحرمات التى لايجب التحدث عنها بل ولا يحب الناس حتى ذكر كلمة تحرش“. نحن نؤمن أن ذلك ليس مبرر لأن نتجاهل التحرش أو نتظاهر انه ليس موجود و الأهم من هذا أن التحرش الجنسي ليس شيئا غير مألوف أو بعيد عنا، فنحن نراه يحدث يوميا في شوارعنا
إنظر بالأسفل على التعريف الأول، والتوصيف المحدد للأنواع المختلفة من التحرش الجنسيربما تُفاجأ بكم ما نراه عادة في شوارعنا و يقع تحت مسمّى التحرش الجنسي.
التحرش الجنسي هو:
أي نوع من الكلمات الغير مرحب بها و/أو الأفعال ذات الطبيعة الجنسية و التى تنتهك جسد، أو خصوصية أو مشاعر شخص و تجعله يشعر بعدم الإرتياح، التهديد، عدم الأمان، الخوف، عدم الإحترام، الترويع، الإساءة، الإهانة، الإنتهاك أو أنه مجرد جسد.
التحرش الجنسي يمكن أن يأخد أشكال مختلفة وقد يتضمن نوع أو أكثر في وقت واحد:
  • اللمساللمس، التحسس، النغز، الحك، الوقوف قريبا جدا، المسك، و أي نوع من الإشارات الجنسية تجاه شخص ما.
  • الندءات (البسبسة):التصفير، الصراخ، الهمس، و أي نوع الأصوات ذات الإيحاءات الجنسية.
  • النظر:التحديق أو النظر بشكل غير لائق على جسم، أجزاء من جسم و/أو عين شخص ما.

التحرش الجنسي


التحرش الجنسي غالبا ما يكون مفهوم لدى الناس بشكل خاطئولفترة طويلة، تم اعتبار التحرش الجنسي من المحرمات التى لايجب التحدث عنها بل ولا يحب الناس حتى ذكر كلمة تحرش“. نحن نؤمن أن ذلك ليس مبرر لأن نتجاهل التحرش أو نتظاهر انه ليس موجود و الأهم من هذا أن التحرش الجنسي ليس شيئا غير مألوف أو بعيد عنا، فنحن نراه يحدث يوميا في شوارعنا
إنظر بالأسفل على التعريف الأول، والتوصيف المحدد للأنواع المختلفة من التحرش الجنسيربما تُفاجأ بكم ما نراه عادة في شوارعنا و يقع تحت مسمّى التحرش الجنسي.
التحرش الجنسي هو:
أي نوع من الكلمات الغير مرحب بها و/أو الأفعال ذات الطبيعة الجنسية و التى تنتهك جسد، أو خصوصية أو مشاعر شخص و تجعله يشعر بعدم الإرتياح، التهديد، عدم الأمان، الخوف، عدم الإحترام، الترويع، الإساءة، الإهانة، الإنتهاك أو أنه مجرد جسد.
التحرش الجنسي يمكن أن يأخد أشكال مختلفة وقد يتضمن نوع أو أكثر في وقت واحد:
  • اللمساللمس، التحسس، النغز، الحك، الوقوف قريبا جدا، المسك، و أي نوع من الإشارات الجنسية تجاه شخص ما.
  • الندءات (البسبسة):التصفير، الصراخ، الهمس، و أي نوع الأصوات ذات الإيحاءات الجنسية.
  • النظر:التحديق أو النظر بشكل غير لائق على جسم، أجزاء من جسم و/أو عين شخص ما.

اروع م قيل عن الحب


إنتصار أتلتيكو مدريد على مضيفه ريال مدريد

نجح نادي أتلتيكو مدريد في تحقيق إنتصار مستحق على مضيفه ريال مدريد بهدف وحيد ، في مباراة ديربي العاصمة الإسبانية الذي أقيم بينهما مساء اليوم "السبت" على ملعب البيرنابيو ، لحساب مباريات الأسبوع السابع من الدوري الإسباني
جاءت بداية المباراة متوسطة بين الطرفين، مع أفضلية نسبية لريال مدريد الذي استحوذ على الكرة في الدقائق العشرة الأولى من اللقاء، لكن دون خطورة حقيقية على مرمى حارس أتلتيكو مدريد "كورتوا"

حتى جاءت الدقيقة 11 والتي حملت معها هدف التقدم لمصلحة الأتليتي عن طريق مهاجمه الخطير "دييجو كوستا" في أول فرصة حقيقية لأتلتيكو مدريد، قصة الهدف جاءت عندما خطف فيليبي لويس الكرة من أنخيل دي ماريا وصلت الكرة لديفيد فيا الذي بدوره مررها لدييجو كوست
ا وانفرد بالمرمى وسدد بيمناه على يسار حارس ريال مدريد "دييجو لوبيز"

مناطق زيادة النشوة عند المرأة

العلاقة الحميمة هى علاقة ترابط ووفاق بين الزوجين لذلك على الزوج أن يعرف احتياجات زوجته أو المناطق الحساسة فى جسدها، لأن عدم معرفة الزوج بهذه الأماكن يشعرها بعدم بلوغها النشوة.
وتختلف أماكن زيادة النشوة عند المرأة من امرأة إلى أخرى، ولكن تبقى بعض الأماكن المشتركة التى تجعلها تستمتع أكثر خلال العلاقة الحميمة.
وأبرز هذه الأماكن الشفتان، الأذنان، الساقان، الرقبة، والثدي.
ومن المعروف أيضاً أن المرأة أكثر رومانسية من الرجل، لهذا من الضروري أن يعلم الزوج أن إعطاء الزوجة الحنان والعطف والقُبلات يجعلها تستمتع أكثر خلال العلاقة الحميمة. بالإضافة الى ذلك، فإن إسماع الزوجة بعض الكلمات الرومانسية المليئة بالغرام يجعلها أكثر سعادة، وبالتالي تبلغ النشوة خلال العلاقة الحميمة.
إذن، الطريقة الفضلى التي تساعد في الاستمتاع بالعلاقة الحميمة هي الحوار بين الزوجين الكفيل بإنجاح الحياة الزوجية والعلاقة الحميمة.

العادات السيئة في العلاقة الحميمة بين الأزواج


 العلاقة الحميمة لا تتطلب الكثير من الجدية، بل يجب أن يكون هناك ضحك ومزاح ومرح وإلا فإنها ستبدو مناطحة أو مجرد إشباع رغبة على وجه السرعة.
 أوضحت الدراسة أن هناك رجالاً ونساء يحبون ممارسة العلاقة الحميمة في الظلام، ولكن يجب ألايصل ذلك إلى حد الظلام التام. فمن الممكن أن تكون هناك أنوار خافتة أو شمعات لإضفاء جو من الرومانسية، فالنظر إلى العينين يعد من الأشياء الممتعة جداً في المعاشرة الحميمة، أما الظلام الدامس فهو غير عقلاني.

أشارت الدراسة إلى أن المرأة تعد خبيرة في هذا المجال أكثر من الرجل بحيث إنها تستطيع التظاهر بالوصول للنشوة الجنسية من دون أن يدرك الرجل أنها تتظاهر بذلك، وهذه العادة ليست محببة في الممارسة الحميمة بين الزوج والزوجة؛ لأن فيها نوعاً من الكذب والخداع للآخر.

من  المنطقي ان ممارسة العلاقة الحميمة ليست تصميماً معمارياً أو شكلاً هندسياً أو معركة يجب الرسم مسبقاً لها، بل إنها تلاحم بين جسدي رجل وامرأة فيهما قدر كبير من الجاذبية، التي تجعل التلاحم جميلاً وممتع


 كما أكدت الدراسة أنه من الممل أن يقوم طرف واحد "الرجل أو المرأة" على الدوام باتخاذ الخطوة الأولى أو المبادرة لممارسة العلاقة الحميمة، فليس هناك ما يمنع من أن يتخذ الرجل أو المرأة المبادرة.

الفرق بين الحب والعشق


الحب :هو ذلك الشعور الداخلي الذي يوجد في كل مكان وزمان,يبحث عن الفرصه ليتسلل إلى قلب وفكر الإنسان.
فالحب يداعب الإحساس ,ويجعل العين لا ترى إلا ما في داخل قلبة فبإمكان الحب أن يترك بصمة فرح أو حتى بصمة حزن شبه الحب في البحر لأنه يغوص في قلب حبيبة ويغرق دون أن يعلم ولا يرى نفسة إلا في وسط البحر. الحب له معاني وتعاريف عديدة تختلف من شخص لأخر ومن عاشق لأخر ,فكل حبيب له تفسير جديد للحب على حسب ما يعيشه من حياة الحب . قيل في الحب جنون!!! اشواق لهفة وفتون اهازيج ضحكات..... دموع وشجون قيلان المحب مجنون!!!! عاشق متيم ...... هائم مفتون!! الحب غيث لصحراءقاحله.... بدر لسماء ملئتها الغيوووم ... نور لعين اغشتهاالهموم!! الحب احساس سما على الكلمات وصفا... روحين جمعتهما اشواق مودة ....احترام و حنين قلبين اصبح كلاهما للآخر حصن امين الحب هو انتعيش حياة محبوبك بفكرك و قلبك و شعورك كما يعيشها هو الحب ان يرىالمحبان الحياة كلاهما بعين محبوبه.... الحب انصهار قلبين و اتحاد روحينلتكون قلب وروح يجمعهما جسدين.

العشق :هو مسلك خطير لا ينصح بالدخول فيه ألا أنه من المعروف أنه يأتي من غير سابق إنذار ولا يدق الأبواب وأيضآ يقال أن العشق داء ليس له دواء فهو يودي إلى الهلاك فهو مليء بالألم والأمال والأخطار والأهوال. فاللعشق أنواع لأن العشق يقع بين طرفين عاشق ومعشوق فهو لة أربع أنواع

أولآ :عشق الرجال للنساء :وهذا العشق الأغلب ,لأن الرجال عشقهم لا حد له ولا مشكلة أن يودي بنفسة الخطر من أجل معشوقته

ثانيآ :عشق النساء للرجال:وهذا النوع من العشق قليل لما فيه من صفات النساء (الخجل والتمنع)

ثالثآ:عشق الرجال للرجال :وهذا العشق منتشر إلا أنه يعرف بالشواذ الجنسي

رابعآ:عشق النساء للنساء :كان هذا العشق نادرآ جدآ إلا أنه في هذه العصور منتشر بشكل واسع

ما هو مفهوم الحياة ؟


الحياة كلمة حار الناس فى تعريفها 


فمنهم من قال ان الحياة ما هى الا مسرح كبير 

كل شخص يلعب دور البطولة في جزئ من المسرحية ثم يترك مكانه ليلعب الدورد شخص اخر 


ومنهم من قال الحياة منتهى الالم 

فكل شخص يتالم من الاخر والاخر يولمه من دون سعاده 


ومنهم من قال ان الحياة منتهئ الذه 

فالانسان يفكر فى لذته هو دون ان يفكر فى الم الاخر 



ومنهم من قال ان الحياة فرصه 


والفرصه الحقيقية لا تاتى الا مره واحده ولابد من اغتنامه دون ان تنظر الى خلفك 



ومنهم من قال ان الحياة حياة 

لابد تن نعيشها كما هى وفى النهاية