هل لديك الترغبة في الحصول على أكثر من مجرد ليلة حميمة؟ جرب هذه الاطعمة فانا غلى يقين من انها ستقدم لك الطاقة والمغذيات المناسبة التي ستساعدك على بلوغ النشوة الجنسية بالاضافة الى الطاقة. القهوة مع جوزة الطيب إذا كنت تخطط لقضاء ليلة رائعة، يمكنك إضافة القليل من جوزة الطيب إلى كوب من القهوة . يقال بأن جوزة الطيب يعتبر منشط جنسي طبيعي، وتحفيز الخلايا العصبية والدورة الدموية، وتعزز الرغبة الجنسية. سمك السلمون والهليون السلمون غني بالأحماض الدهنية الأوميغا 3. لأنه ضروري للدورة الدموية الجيدة ، يجب استعماله للحفاظ على انتصاب جيد وقدرة على تحفيز البظر، القليل من الهليون سوف يساعد في الحفاظ على مستويات الهرمونات الجنسية في الجسم مثل هرمون التستوستيرون، هرمون الاستروجين، والبروجسترون . وكلها تساعد على تحفيز الاستجابة الجنسية مثل تليين المهبل والبظر. عصير الرماناخد كوب واحد يوميا من عصير الرمان الطازج سوفتنعكس بشكل ايجابي على جميع أنحاء جسمك، و يساعدك أيضا في حل مشكلة عدم القدرة على الانتصاب . الرمان غني بالمواد المضادة للاكسدة ويساعد على منع الجزيئات الحرة الراديكالية من اعاقة دوران الدم إلى الأعضاء التناسلية. لأفوكاكانوا يطلقون عليها ثمرة الخصوبة حيث إنها تزيد من الرغبة الجنسية لها ولشريك حياتها أيضًا.العسل فالعسل مع حلاوته الطبيعية، هو مصدر قوي للطاقة ولتنشيط الجسم، وهو غنيّ بفيتامين "بي"، وهو ما يجعله مصدراً رائعاً لزيادة الـ"توستيرون" للرجال وزيادة افراز الـ"استروجين".